Questions fréquentes
Les réponses directes aux questions les plus posées sur les cours, la réservation et la vie du studio. Si la vôtre n'y figure pas,écrivez directement au studio.
Comment réserver un cours chez YOLA ?
La réservation se fait entièrement en ligne, sur l’application de réservation YOLA. Créez votre compte sur l’application, choisissez un créneau dans le planning de la semaine, puis confirmez votre réservation — le nombre de places restantes s’affiche au moment de réserver.
Faut-il avoir déjà pratiqué pour commencer ?
Non : les cours accueillent tous les niveaux, y compris les personnes qui n’ont jamais pratiqué. Les séances se donnent en petits groupes de 10 personnes maximum, ce qui permet au coach d’accompagner réellement chacun. La page des cours précise, pour chaque discipline, à qui elle s’adresse.
Combien de personnes participent à chaque cours ?
Les cours se donnent en petits groupes de 10 personnes maximum — la salle compte 10 tapis, et le coach accompagne réellement chacun pendant la séance. Le nombre de places restantes est visible au moment de réserver, sur l’application de réservation YOLA.
Quels cours sont proposés au studio ?
Le studio propose des cours de yoga (vinyasa, vinyasa à la bougie, yin, yoga prénatal, hot yoga en cinq formats de 35 à 40 °C), de pilates (pilates mat, hot pilates), des séances dédiées aux futures et jeunes mamans (mama flow, strong mama) et des formats ciblés (Mobility Training, Deep Stretch, Balance & Beyond niveaux 1 et 2). Chaque discipline est présentée sur la page des cours.
Comment annuler une réservation ?
L’annulation se fait directement depuis votre compte, sur l’application de réservation YOLA — sans appel ni e-mail. Un délai d’annulation s’applique avant chaque séance : les conditions exactes sont détaillées dans l’application, au moment de la réservation.
Y a-t-il des cours pour les femmes enceintes et les jeunes mamans ?
Oui : le studio propose du yoga prénatal et deux formats pensés pour les futures et jeunes mamans — mama flow et strong mama (renforcement postnatal). Avant de commencer ou de reprendre, parlez-en à votre sage-femme ou à votre médecin. Le contenu des séances est décrit sur la page des cours.
Que faut-il apporter pour un cours ?
Rien d’obligatoire : tout le matériel de pratique est fourni par le studio. Venez simplement dans une tenue souple ; une serviette, une gourde et des chaussettes sont bienvenues. Le lieu et le matériel mis à disposition sont présentés sur la page du studio.
Comment venir au studio et où se garer ?
Le studio se trouve dans le quartier Port Marianne, à Montpellier. En tram : ligne 3, arrêts « Port Marianne » ou « Pablo Picasso », à 5 minutes à pied. En bus : ligne 16, terminus « Port Marianne ». En voiture : des places dans la rue, et le parking gratuit du Marché du Lez à 2 minutes à pied. Adresse et itinéraires détaillés : la page contact du studio.
Comment se passent les cours « hot » ?
Le hot yoga et le hot pilates se pratiquent dans une salle chauffée : la chaleur enveloppe la séance et l’on y transpire davantage que dans un cours classique. Le matériel est fourni ; une serviette et une gourde sont particulièrement bienvenues. Le déroulé de chaque format est détaillé sur la page des cours.